Fødselsforberedelse med Jordemoderkonsulenterne

Vejrtrækning

Er du gravid og kunne du godt tænke dig at deltage i en række gratis fødselsforberedelsessessioner, hvor vi kommer igennem alle relevante emner og svarer på dine spørgsmål undervejs?

Sammen med det danske Cellaviva Jordemoder Team gennemgår vi i denne session en række vejrtrækningsøvelser, som du både kan bruge under graviditeten, i fødslen og efterfølgende til at få kroppen helt ned i gear. Vejtrækningsmetoden hedder ‘Bevidst sammenhængende vejrtrækning’ og i denne session går vi hands on og helt ned i deltajen, så du lærer at beherske din vejrtrækning og få konkrete teknikker og øvelser til, hvordan du skal trække vejret.

​​​​​​​​​​​​​​Nb. Eventet er afsluttet, men du kan stadig se det via nedenstående link.

Hvor: BabySam Instagram