De fleste børn trives med modermælk eller modermælkserstatning de første 6 måneder af deres liv. Men hvis dit barn, når det er omkring 4 måneder (17 uger), ikke længere bliver mæt af modermælk eller modermælkserstatning, så kan du begynde at introducere skemad. Tal eventuelt med en sundhedsplejerske, hvis du har brug for vejledning.

Det anbefales, at en nyfødt baby ammes hver tredje time eller mindst otte gange i døgnet for at få godt gang i mælkeproduktionen og amningen. Når babyen når 2-3 måneders alderen, vil antallet af måltider typisk falde til omkring 6-8 om dagen. Når babyen er 6 måneder eller ældre, kan man begynde at introducere fast føde.