Tid til skemad

Når dit barn er 4-6 måneder, kan du introducere skemad. Hos Sundhedsstyrelsen finder du de bedste råd til at komme godt fra start med mos og grød.

De første mundfulde


Dit barn skal være over 4 måneder, fordi tarmsystemet skal være klar til at fordøje maden. Hvis dit barn vokser og trives, er det bedst at fortsætte med modermælk eller erstatning, indtil barnet er 6 måneder.



Tegn på, at dit barn er klar


Dit barn ser nysgerrigt på maden, åbner munden for skeen, kan sidde med støtte og forsøger måske at putte mad i munden med fingrene. Dit barn kan vise tegn på mæthed ved at dreje hovedet væk fra maden.



God startmad


Den første mad er grød, grøntsagsmos og frugtmos. Du finder opskrifter på forskellige slags grød med eksempelvis boghvede, hirse og majsmel hos Sundhedsstyrelsen, der også har en liste over, hvornår du må introducere forskellige typer af fødevarer.


Sådan griber du det an


Vis dit barn, at du selv kan lide maden. Sørg for, at maden ikke er for varm. Sid med dit barn på skødet, så I stadig har tæt kontakt, og hold øje med dit barns signaler undervejs. Er mængden af mad tilpas, og hvordan er tempoet?



Gå langsomt frem


I starten skal dit barn have små smagsoplevelser og vænne sig til en anden konsistens og smag end mælk. Det tager lidt tid at vænne sig til skeen og få oplevelsen af at blive mæt af måltidet. Jo ældre dit barn er, når I starter, jo hurtigere vil denne fase gå. Du må aldrig presse dit barn. Nogle børn er forsigtige og har brug for tid til at vænne sig til måltidet.



Hvis maden kommer ud igen


Selv om dit barn er parat til mad, kan det være svært at få den første mad rigtigt ind i munden og synke. Hvis dit barn skubber maden ud igen, betyder det ikke nødvendigvis, at maden ikke smager godt, men mundmotorikken skal lige øves lidt. Prøv forsigtigt at give en ny skefuld, indtil dit barn drejer hovedet væk eller lukker munden.


Børn er forskellige

​​​​​​​

​​​​​​​
Nogle børn accepterer hurtigt ny mad. Andre har brug for at smage samme ret otte-ti gange over flere dage, før de accepterer den nye mad. Se det som en sund skepsis fra dit barns side, og hjælp det stille og roligt i gang. Børns appetit er forskellig. Nogle spiser smagsprøver, andre vil have store portioner. Så længe dit barn er rask og i godt humør, er der ikke grund til bekymring.

Bambus 3 stk. Skeer - Dark grey
Kun i webshop
Filibabba
Bambus 3 stk. Skeer - Dark grey
69.95 DKK
På lager
Bambus/mela sæt, 4dele,Arctic
Sebra
Bambus/mela sæt, 4dele,Arctic
249.95 DKK
Udsolgt i webshop
Smæk Lang Model - Sort 106
CeLaVi
Smæk Lang Model - Sort 106
79.95 DKK
På lager
2 for 130
Munch Everyday - Soft Mint
Stokke®
Munch Everyday - Soft Mint
399.95 DKK
På lager
Spisesæt Melamin Tal - Pink
Design Letters
Spisesæt Melamin Tal - Pink
299.95 DKK
På lager
Bestik - Soil Brown
Sebra
Bestik - Soil Brown
119.95 DKK
På lager

Vidste du...

... at brødskorper er gode, hvis gummerne klør?

Din lille hjælper

​​​​​​​

Det kan føles som et stort projekt at stå at lave din egen mos. Med Food Maker bliver det nemt at tilberede sundt og nærende mad til de små.



Du kan dampe grøntsager så de ikke mister de vigtige vitaminer, blende frugt og grønt til en lækker grød eller smoothie,  optø grød og varme den op, så den er klar til servering. Og så fylder den desuden minimalt på køkkenbordet.



Herefter kan du nemt fylde mosen i de smarte doddle bags og vupti, så er maden klar til servering.


Baby Food Maker
Kidsme
Baby Food Maker
999.00 DKK
På lager
Nyhed
Doodlespoon Sæt
Doddle Bags
Doodlespoon Sæt
129.95 DKK
På lager

På Sundhedsstyrelsens hjemmeside sst.dk kan du downloade eller få sendt den nyeste udgivelse (2016) med gode råd om dit barns første måltider:

Mad til små – fra mælk til familiens mad.