Noget af det mange børnefamilier taler om, er trivsel, udvikling og barnets sundhed - men også din. Og det er lige fra det første spir i maven. Dyk her lidt ned i de spørgsmål eller overvejelser som du måske går med.
Lotte Arndal giver dig sine bedste råd og vejledning til en sund graviditet.
Bliv inspireret af træningsøvelser, der er tilpasset din gravide krop (de ni måneder før fødslen), og efterfølgende de særlige behov, din krop har, når du lige er blevet mor (de ni måneder efter), hvor målet er, at hjælpe dig til at få energi og overskud til at være mor for ét eller flere vidundere.
Sol = husk solcreme, også til dit barn. Når solen er fremme, så er det frem med solstikken eller solcremen. Særligt i forår/sommerperioden hvor dit barn måske opholder sig en del uden for, også når det er i institution. Vi har samlet tips til solfaktor og andet beskyttelse mod solens stråler.
Advertorial fra Philips Avent
Gør det ondt at amme eller føler du dig bare ikke tilpas når du skal amme din baby? Eller er du gravid, men er lidt nervøs for hvordan den kommende ammetid vil gå? Sasha Orheim, jordemoder og amme-ekspert, giver dig sine bedste råd til hvordan du opnår gode ammestunder med din baby.